Bazén se stal pro mnohé z nás nepostradatelnou součástí našich zahrad. A není divu, se stále se zvyšujícími letními teplotami je rozhodně dobrý nápad, pokud se můžeme někde schladit. A domácí bazén je rozhodně nejideálnějším řešením. Problém je v tom, že abychom se v něm mohli koupat, musí mít voda určitou kvalitu. Jinak se v ní mohou začít množit řasy a sinice, které mohou mít silně negativní vliv na naše zdraví. To platí zvláště u dětí a lidí, kteří mají nějaké kožní problémy, například atopický ekzém.

Je tedy jasné, že je vhodné sledovat kvalitu vody a zasáhnout případně dřív, než nastane nějaký problém. A jedním z parametrů, které je vhodné sledovat, je její hodnota pH. Výhodou je, že měření pH v bazénu můžeme poměrně jednoduše a celkem spolehlivě provádět sami za pomoci snadno dostupných testovacích sad. Jak jej ale provádět tak, aby výsledky byly skutečně průkazné?

Tím hlavním je řídit se přesně návodem na dané testovací sadě. Je nutné si uvědomit, že každý typ testu je poněkud rozdílný a pracuje na jiném principu. Než tedy začneme cokoliv dělat, je nutné si pečlivě přečíst návod, ať později nedojde k chybám.

Samozřejmě rozhodně není na škodu dvakrát až třikrát opakovat, abychom měli jistotu, že výsledek je skutečně správný. Nesmíme totiž zapomínat, že jej mohou ovlivnit i nepatrné maličkosti, například hloubka, ve které jsme vzorek nabrali či to, zda byla zrovna ta část, ze které jsme brali vzorek, ve stínu či na slunci.

V některých případech je nutné, abychom testy prováděli vícekrát, v průběhu celého dne. Hodnota pH se totiž může i během dne měnit. Pokud tedy chceme získat přesnější obrázek, nezbude nám nic jiného než provádět více testů během delšího časového období.

Díky tomu tak včas zjistíme, zda se tato hodnota nezvyšuje či nesnižuje a můžeme vše včas napravit, dříve, než se díky tomu vytvoří příznivé prostředí pro růst řas, sinic a jiných škodlivých mikroorganismů. A není pochyb, že vodu, v níž se můžeme koupat celou sezónu, rozhodně všichni oceníme.

Kytara – zdánlivě jednoduchý a známý strunný nástroj. Známy mezi mladými, kteří se s ní seznamují pomocí moderních popových skladeb a mezi starší generací v sobě nese vzpomínky na mládí prožité u letních ohýnků, vůně špekáčků a jisker šlehajících vysoko do vzduchu za zvuků vybrnkávání profláklých skladeb. Nad přívlastkem jednoduchý ale určitě stojí za to se zamyslet. Vždyť kdo z nás umí na tento nástroj zahrát i něco jiného než Bednu od whisky nebo Okoř?

Možná v mládí nebyl čas navštěvovat hodiny kytary, vzdálené navíc daleko od místa bydliště, možná se na tuto činnost tehdy nenašlo dost finančních prostředků a možná v sobě jen člověk ještě nenesl tento sen. A možná právě teď zjistil, že je mu vlastně docela líto, že to neumí a rád by se to i ve starším věku naučil a věnoval této činnosti svůj volný čas. Jenže, v dnešní uspěchané době se zdá naprosto nemožné najít si čas i na rodinu, přátele, spánek, ostatní volnočasové aktivity a že by bylo možné do toho všeho zamíchat ještě hru na kytaru? Tak to je snad zcela nemožné, řekne si každý. Právě věnovat se ale sám sobě je možná to, co je velmi důležité a člověk by to zřejmě neměl stavět až na poslední místo či jinak zanedbávat. Nyní člověk, který by se kytaře chtěl začít věnovat, ale může opět namítnout něco ve smyslu toho, že na to rozhodně nemá čas, nemůže dojíždět takto daleko či je úplný začátečník…. Ano, těch irelevantních výmluv je skutečně mnoho.

Přesně pro tyto neustále zaneprázdněné jedince a mnohé další jsou určeny tyto kurzy hry na kytaru či jiné kurzy hry na hudební nástroje nebo zcela jiné aktivity, které se daná osoba chce do budoucna věnovat. Velkou výhodou zmiňovaných kurzů je to, že výuka probíhá z domova, je zajištěn individuální přístup ke každému vyučovanému, a tím se zaručuje úspěch i úplným začátečníkům a hudebním neználkům.

Pokud tedy přemýšlíte nad hrou na tento hudební nástroj a vzhledem k časovým možnostem vám vyhovuje výuka online, určitě by stálo za to nad podobnými kurzy zapřemýšlet. A jestli motivace a píle ve hře vydrží, třeba v následujícím roce svou hrou na kytaru u ohně naprosto oslníte!

Sportujete rádi? Pokud se sportu věnujete častěji než jen příležitostně, pak určitě víte, že je důležité mít správné a kvalitní vybavení. Nemluvíme jen o sportovním náčiní jako je například kolo, brusle, fotbalový míč nebo činky, ale také o kvalitním oblečení, které vám sport udělá mnohem jednodušší a zábavnější. Sami dobře víte že stejně jako se starým kolem se vám bude blbě jezdit, tak ve starém, volném a nefunkční oblečení se vám bude špatně cvičit. Proto je dobré nebát se investovat do kvalitního funkčního prádla, které je lehké, určené pro sport a vypadá dobře.

Je jasné, že každý sport vyžaduje jiný druh oblečení. Určitě nebudete hrát fotbal v kombinéze, která slouží na lyžování. Co ale můžete použít na oba sporty, jak v zimě, tak v létě, je termo prádlo devold. Pokud termo prádlo znáte, tak dobře víte, že udržuje tělesnou teplotu a zabraňuje pocení. Vy nemusíte mít strach, že vám bude příliš horko nebo příliš zima. V létě tedy zabrání případnému přehřívání a v zimě naopak prochladnutí. Pokud naopak termo prádlo neznáte a slyšíte o něm poprvé, pak vězte, že je určitě dobré si o něj obohatit šatník. Můžete ho využít na různé sporty a k různým příležitostem.

Pokud sportujete opravdu rádi a nemáte obavy investovat do oblečení více financí, určitě se obraťte na specializované obchody, kde vám skvěle poradí s výběrem. U oblečení je opravdu velmi důležité, aby vám skvěle pasovalo a při sportu vám nepřekáželo. Jestli vás bude něco moc táhnout, určitě se vám bude cvičit o dost hůř, než když vám bude všechno krásně sedět a budete se cítit pohodlně. A neplatí to pouze u posilování, ale také u sportů jako je cyklistika, běh nebo obyčejná turistika. Pohodlné oblečení je prostě základ všeho. Stejně tak jako oblečení vám musí perfektně padnout boty, aby vás nikde netlačily a nedělaly vaší oblíbenou činnost nesnesitelnou.

Investice do sportování se vám vždycky vrátí. Ne v penězích, ale ve vašem dobrém pocitu, ve skvělé kondici a ve zdravé formě. Tak utíkejte sportovat alespoň jednou za čas.

Dnes se budeme bavit o dorty Hradec Králové a taky o dortech. Pokud jste tedy milovníci sladkého jako například já, nezapomeňte si přečíst tento článek.

Kdo by nemiloval dorty. Neznám nikoho takového ve svém okolí. Jsou chutné, výborné a sladké. Můžete je ochutnávat při příležitosti narozenin, kdy se dává oslavenci (a mimo to také proto, aby na něm zfoukl svíčky), nebo na různých oslavách z různých důvodů (například narozeninám dítěte, narozeniny, povýšení v práci a tak dále). Dorty zbožňuje úplně každý. A pokud víte, že váš příslušník z rodiny, kamarád nebo známý má v blízké době narozeniny, měli byste mi dort dát. Je to dobrý nápad, jak oslavence potěšit.

Teď si něco řekněme o druzích dortů. Dorty můžou být jakékoliv – od klasických čokoládových až po ovocné. A co na nich může být? Naprosto cokoliv. Například vaše motto v životě, oblíbená seriálová postava, vaše fotka nebo zkrátka něco, co vás vystihuje. A pokud dorty neumíte upéct sami, je na čase to řešit dřív, než den D narozeninové oslavy nastane. Je to úplně jednoduché. Sežeňte si někoho, kdo vám dort upečeme. Ale pozor! Tento člověk by měl být někdo spolehlivý, aby se nestalo, že vám dort neupeče a vy tak přijdete o spoustu peněz. Proto pokud už si vybíráte někoho, kdo vám dort upeče, je potřeba a nutností se dívat zpravidla na hodnocení a recenze jednotlivých lidí. A to vám může ušetřit nejen vaše očekávání, zklamání, ale i peníze.

Pokud tedy někoho hledáte, můžu vám dát tip na někoho, kdo je spolehlivý a peče naprosto výborné dorty. Dorty Hradec Králové mají opravdu dokonalé dorty. Pečou i dorty na přání, takže si můžete určit to, jestli dort bude čokoládový, krémový, ovocný a co na něm bude (jeho věk, oblíbená seriálová postava, pokud to má být dort pro dítě, tak třeba seriálová postava z pohádky a tak dále).

Obezita není v našich zeměpisných šířkách pouze občasnou záležitostí, ale lidí s velkou nadváhou každým rokem přibývá. Není potřeba příliš přemýšlet nad tím, proč tomu tak je. Z velké části za to může hlavně strava, která je nevyvážená, plná tučných, přesolených a sladkých jídel. Rovněž velkou roli hraje i nedostatek pohybu. Lidé celé dny tráví svůj čas u počítače v práci, aby nakonec to samé dělali v domácích podmínkách. Pak není divu, že obézních lidí přibývá. A nejsou to jen případy dospělý, avšak i mnoha dětí.

Je tedy nezbytné se nejen stravovat lépe, ale zároveň se alespoň trochu věnovat i pohybu. Nemusí se jednat o žádné velké výkony. Často stačí si zaběhat či si udělat výšlap na blízký kopec. Velmi dobré je i skákání na trampolíně pro děti i dospělé, která pomalu ale jistě ve světě nahrazuje zažité rotopedy, případně veslařské trenažéry.

Je to občas dřina

Bez dřiny nejsou výsledky a platí to i v tomto případě. Skákání na trampolíně rozhodně není jen taková bezduchá jednoduchá zábava. Během cvičení se člověk dost zapotí, což je ale dobře, jelikož takto lze poznat, že cvičení za něco stojí. I pro zkušenější cvičence se jedná o celkem velkou výzvu, natož pak pro začátečníky. Proto se laikům doporučuje na začátek zkoušet pouze základní cviky, které jsou snadné jak po technické, tak i po fyzické stránce. S postupem času je pak dobré do repertoáru zařazovat i další, daleko složitější cviky.

Aby cvičení šlo co nejvíce od ruky, je dobré koupit si vhodnou trampolínu. Zásadní je zaměřit se na nosnost. Ta by měla být alespoň o deset kilogramů vyšší, než je hmotnost nejtěžšího cvičence. V opačném případě se může trampolína snadno poškodit. také je dobré myslet na bezpečnost. Tu u moderních modelů zařizuje obvodová síť, která drží cvičence v prostoru pro cvičení a ochranné obaly na pružiny. Obojí je typické pro zahradní verze, nicméně u interiérových typů se obvykle ani jeden z výše zmíněných prvků nevyskytuje.

Zašívání a šití na míru opět přichází do módy. Přišití knoflíku či zašití děravé ponožky dnes není žádný problém. Pokud tedy nechybí podstatné věci jako jsou niť nebo jehla. Jak již bylo naznačeno, niť Prima-obchod.cz se v domácnosti nikdy neztratí. Základní výběr je ze dvou typů podle materiálu a to buďto bavlněná niť či polyesterová. Bavlněná je zcel přírodní, nicméně z hlediska praktičnosti se vyplatí polyesterová, která se jen tak neprodře. Její hlavní výhodou je pevnost a jako bonus má mnohem větší barevnou škálu, ze které lze vybírat. Navíc polyesterové nitě netáhnou vlhkost, proto mají hlavní využití u šití nepromokavých materiálů jako jsou softshell či materiál na plenky. Byť nenasávají vlhkost, vysokým teplotám odolné nejsou. Proto je zajisté nenalezneme u materiálů, které se musí žehlit na vysokou teplotu (bavlněné plátno, len či riflovina).

Mimo polyesterové a bavlněné nitě lze zakoupit také hedvábné, které se využívají především pro obšívání, lemování čí výšivky. Jak už název vypovídá jedná se o nitě, které jsou hladké a lesklé stejně jako hedvábí, ze kterého jsou vytvořeny. Co do teploty, snesou až 40 stupňů a je možné je žehlit. Barevná škála je široká, například výrobce Gutermann nabízí barvy od neutrální šedé až po pastelovou zelenou.

Již bylo zmíněno vyšívání, dle kterého lze využít hedvábných nití. Nicméně existují speciální vyšívací (luxerové) nitě, které nabízí například Metalux v osmi barevných variantách. Jejich složení je 52 % polyester a 48 % polyamid, jsou tedy pěkně pevné a svým leskem vytvoří unikátní ruční výšivku, efektní aplikaci. Kdo se nerad drží při zemi, má na výběr také metalické, žíhané, reflexní či fluorescenční nitě. Pro overlocky jsou k dispozici elastické nitě a pro ozvláštnění či přírodní textil lněné nitě. V nabídce nesmí ani chybět extra pevná obuvnická niť.

V České republice patří vlašské ořechy mezi krále ořechů. Ořešák královský, na kterém ořechy rostou, hojně roste po celém našem území a vlašské ořechy jsou tak dostupné prakticky všem. Strom dorůstá do výšky až 45 metrů. Jestliže vám ořešák roste na zahradě, jistě víte, že plody se sklízejí v době zralosti. Podle odrůdy ořechy dozrávají od září do října. Po větrném počasí stačí popadané ořechy posbírat do dvou dnů, jinak by mohli chytnout plíseň. Po sběru je potřeba odstranit veškeré slupky, pokud na ořechu zůstanou, a ořechy necháme sušit na suchém a teplém místě. Dokonale usušené plody skladujeme ve vzdušných pytlích na suchých místech.

Vlašské ořechy jsou neodmyslitelně spjaté s Vánocemi. Ořechy jsou tradiční surovinou při pečení cukroví. Přidáváme je do různých krémů a hodí se také na ozdobu. Výborně chutnají také na ovesné či jiné kaši nebo v domácím musli či bílém jogurtu. Využijete je i pro výrobu ořechového pesta a másla a své využití najde především pro nepečené dezerty. Pokud jste příznivcem raw stravování, vlašské ořechy jsou zajisté významnou surovinou pro takto připravovaná jídla.

Vlašské ořechy jsou především bohaté na zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu. Také obsahují minerály jako hořčík, železo, vápník, mangan a vitamíny skupiny B. Omega 3 mastné kyseliny působí protizánětlivě a dokážou snižovat hladinu cholesterolu i vysokého krevního tlaku. Každodenní konzumací vlašských ořechů podporujete svůj kardiovaskulární a imunitní systém. Vlašské ořechy také obsahují mnoho antioxidantů, které mají silné protizánětlivé účinky. Chrání tělo před vznikem rakoviny, oddalují stárnutí a oddalují srdeční a neurodegenerativní onemocnění, kterými je například Alzheimerova choroba nebo demence. V neposlední řadě zdravé tuky obsažené ve vlašských ořeších zlepšují u lidí s diabetem metabolické parametry a snižují hladinu inzulinu v krvi.

Taková prostata je holka proradná. Ta dokáže chlapům opravdu zatopit. Je to houbovitá nestvůra, která produkuje sekret, ve kterém plavou spermie, takže je to vlastně 30% ejakulátu. No, a protože si asi myslí, že už se toho naotročila dost, že vašim spermiím dodávala tekuté zázemí, díky kterému si pěkně pluly mnohdy až k vajíčku, tak najednou jí dojde trpělivost a začne se stavět na zadní. Ona se nám ta potvora nafoukne.

Prostě se nafoukne, jako ženská, která je nedoceněná, není chválená za to, jak dobře vaří a uklízí a stará se o děti. A jak se vám ta potvora nafoukne, tak vám pěkně stlačí močovou trubici a už vás trestá. Prostě jste se jí dost nevěnovali, nedávali jí to, co potřebuje v podobě přírodních prostředků, tak je uražená a nafouklá a vás trápí. Na záchod běháte každou chvíli, což manželku notně štve, ne že by to bylo tím, že je jí líto, že se kloudně nevyspíte, ale mlátíte pořád dveřmi a budíte jí. To jí trápí opravdu nejvíc, další zákeřnosti, které si ta vaše anatomie prostaty na vás vymyslela, manželku nechávají chladnou, či spíš je možná i ráda, že se k ní každý večer vzrušeně nelísáte a prostě jí už dlouhé týdny dáváte svatý pokoj.

akže pánové, ne že budete křičet na manželku, zamyslete se sami nad sebou. Jde opravdu o vaše zdraví. Pošlete paní na drb s kamarádkami do cukrárny a pusťte si nějaký lechtivý film, nebo spíše možná přímo pornofilm a pozorujte tu svoji pýchu, co to s ní dělá. Že nic, vaše bývalá chlouba je mrtvá? Je spokojená po obědě a jen tak si v trenkách pohodlně odpočívá? Není vám to divné? Je pochopitelné, že vaše paní v neforemné noční košili a se 30 kily navíc, už ve vás nebudí ty prastaré vášně, ale s vámi nehne zřejmě nic. Je nejvyšší čas se starat o své mužské zdraví. V první řadě si objednejte macu peruánskou, tu všechny uražené a nafouklé prostaty milují, je to pro ně královna And a peruánská viagra. Uvidíte, že se vaše prostata brzy umoudří a ještě vám dá ochutnat vašeho pravého mužství.