Cm sozzn

Nošení dětí

Nošení dětí není fenoménem dnešní doby, ale v naší společnosti se děti nosily již v dávné historii. Kočárky jsou totiž v historii lidstva spíše novinkou a potřeba přesunu i s dítětem člověka naučila děti nosit v šátku. V dnešní době je nošení sledováno odborníky a odborné studie již vychytaly nošení dětí tak, že v případě že dodržujete všechny zásady, pak dítěti prostě neubližujete.

spící novorozeně

1.      Dítě musí mít kolínka výše než zadeček – takzvaně do M

2.      Dítě musí mít záda do písmene C – zakulacené (větší děti až ve spánku)

3.      Dítě vždy nosíme čelem k sobě – nikdy ne od sebe

V čem můžete děti nosit? V šátku, v ergonomickém nosítku nebo v ergonomickém nosítku, které se váže.

Šátky na nošení dětí musí být především kvalitní tkané šátky přímo k tomuto účelu určené. Šátky se dají koupit asi od 1000 Kč až do částek deseti tisícových. Dítě se do šátků váže v úvazech, které si můžete nacvičit už před narozením dítěte. Nošení v šátku je možné už od narození miminka, nemusíte vůbec na nic čekat. Miminku se bude u vás líbit – šátek jej obejme a bude se cítit v bezpečí a zároveň bude cítit vás u sebe, což je nenahraditelné. Nošení v šátku může kompletně nahradit kočárek.
křesla v zahradě

Ergonomická nosítka se vyrábí ve dvou typech – přezková nosítka a vázací nosítka. Většina nosítek je vhodná až od čtyř měsíců věku, najdou se však i taková, která můžete používat již od narození dítěte. Tato nosítka jsou vesměs částečně vázací – popruhy se váží pod zadečkem dítěte. Přezková nosítka jsou nejrychlejší variantou pro „nahození“ dítka, kdy se jedná o vteřiny a je miminko v nosítku. Nosítko je také super variantou pro starší děti, které už chodí a chtějí občas ťapat a občas se nést.

Hodně maminek tápe, jak obléci sebe i dítě. Můžete si nechat ušít krásnou multifunkční nosící bundu, kterou využijete jak s dítkem, tak i poté, když už se nebude chtít nosit. Pokud nemáte na bundu finance, nebo vám přijde zbytečná, pak dítku oblékejte o vrstvu více, než si berete ven sami a dítě dejte na bundu.


Posted in Nezařazené

Vyzkoušejte nový systém, jak ušetřit

Základem finančního zdraví, je se o něj dobře starat

Stejným způsobem jako pečujete o fyzickou a psychickou stránku vašeho těla, je nutno pečovat i o finance. Jejich nedostatek nebo celkově problémy spojené s finančními úkony dokážou pěkně ovlivňovat lidské životy. Mnohdy to vede až do různých extrémů, pokud situaci nezvládáte plně řešit. Je vcelku jasné, že pokud vás nikdo neučil, jak správně hospodařit, tak je to složité a velmi těžké.
cena na účtence.jpg
Pak nezbývá nic jiného, než začít s penězi správně hospodařit. V dnešní době dokonce existují finanční poradci, kteří dokážou vést krok za krokem a důkladně poradit, jak se v určitých situacích zachovat a zvítězit. Žádná cesta není jednoduchá a ani tato nebude procházkou v růžové zahradě. Bude stát mnoho odříkání a disciplínu, jak se nedostatku postavit čelem a hlavně jak nastoupit na cestu, která povede k finanční svobodě.
mince do prasátka.jpg

Začátky jsou těžké

Samozřejmě jako všude a u všeho, důležité budou výsledky, z kterých se pak můžete radovat. Zkuste si po dobu zhruba třech měsíců schovávat veškeré účtenky, výpisy z účtu nebo internetového bankovnictví. Na jejich základě si proveďte takovou analýzu, kolik utratíte za jídlo, oblečení, pro děti, na auto, pro soukromé užívání a podobně. Samozřejmě v první řadě nezapomeňte na pravidelné výdaje, bez kterých se neobejdete, jedná se o platbu elektřiny, nájmu, telefonu, televize, rádia, případně splátek a dalších potřebných věcí. Bude to vyžadovat čas a také určitý řád. Možná už zde zjistíte, že některé věci jste ani kupovat nemuseli a tím byste ušetřili nějakou korunku navíc.
kalkulačka na papíře.jpg

Sestavte osobní rozpočet a hledejte, kde lze něco ušetřit

Základem jsou příjmy, které je nutno sečíst a odečíst od nich výdaje. Samozřejmě se vždycky objeví nějaká platba navíc, která ale není každý měsíc pravidelnou investicí. Například pojistné za auto, dětské tábory, dovolená, dárky a další. Jedná se o mimořádné platby, ale zkrátka během roku se objeví, tudíž je započítejte stranou. Získáte přehledný rozpočet a ten vám pomůže vidět vaši situaci. Existují i různé aplikace, které mohou pomoci v analýze. Mnohdy se dá ušetřit i změnou dodavatele energií nebo služeb, ale zde je třeba ke změně přistupovat s opatrností.
Přehled vám jasně naznačil, jak to ve vaší domácnosti vypadá, ale již neumí situaci řešit, to je ve vašich rukou. Pamatujte si jednu z důležitých zásad, kterou si můžete i vyzkoušet. Jedná se o nový rozpočet. Doporučuje se běžně zásada 50/20/30. Co tato čísla znamenají? Možná vám pomohou najít lék na finanční zdraví.
1.        50% příjmů oddělte na nutné a pravidelné výdaje – potraviny, zálohy na energie, telefony, nájem atd.
2.       20% – na dluhy, půjčky nebo zkrátka jen tak stranou do prasátka.
3.       30% – ostatní výdaje – koníčky, oblečení, kosmetika, parfémy a další.

Posted in Nezařazené

Doporučujeme kuchyni na míru

Při zařizování domácnosti si ženy dávají nejvíce záležet na kuchyňských prostorách. Přesto, že dnes se většina rodin stravuje převážně mimo domov a kuchyně je využita nejvíce o víkendu či dovolené, je praktické, aby kuchyňská linka byla pořízena tak, aby sloužila co nejlépe a co nejpraktičtěji. Dnes už se kuchyňská linka v obchodě s nábytkem většinou nekupuje. Každý, kdo začne uvažovat o rekonstrukci kuchyňského a jídelního prostoru, po zralé úvaze využije služeb kuchyňského studia, které nabídne nejen zednické práce, ale i truhlářské a další potřebné úkony. Nemusíme se starat o nic, než prostory zpřístupnit a vybrat si vše, co v naší kuchyni budeme chtít mít.
příprava pokrmů

Nejlepším řešením je pořízení kuchyně na míru.

Co nám kuchyňská studia mohou nabídnout?
– nezávaznou návštěvu provozovny, kde nás seznámí se všemi podmínkami budoucí zakázky
– návštěvu odborníka v domácnosti, kde lze prokonzultovat s odborníkem, co je možné v našem domě
– nechat si předložit nezávaznou finanční kalkulaci
-mnoho provozoven nabízí náhled na budoucí kuchyni ve 3D provedení
– Rozhodneme-li se pro finální podobu, vybereme si barvu, materiál a rozměry pod konzultací zkušeného odborníka.
– většina studií nabízí i vybavení spotřebiči na klíč dle našeho přání
– studia berou na sebe záruku, a pokud se vyskytne závada, opět se obracíme na jedinou provozovnu, která nám vše zařídí
– mnoho studií nabízí i vyřízení finanční investice, takže mladé páry nemusí zoufat, že na pořízení kuchyně nemají peníze
vaření doma
Která žena by nechtěla být v takových prostorách královnou? Ať už vaříme denně nebo jen svátečně, ať už jsme velká rodina nebo jen dvojice, vždy nám udělá radost moderně a chytře zařízený prostor, kde si každá žena bude připadat královsky. Moderní spotřebiče k tomu přispějí. Proto šetřete rozumně. Někdy, jak se říká, laciná věc drahá. A to bychom měli mít na paměti. Kuchyně nám bude sloužit nějaký čas, většinou několik desetiletí. Proto je třeba vybrat kvalitní a praktické zařízení.

Posted in Nezařazené

Strašák jménem JOJO efekt

Změna životního stylu je v současné době velmi oblíbená. Ne každému tato změna vyjde, ale většina z nás se o změnu alespoň jednou pokusila. Nyní letí bio potraviny, fitness výrobky, nízkotučné výrobky a celkově fitness lifestyle. Na instagramu a facebooku se každý chlubí saláty a fotkami z posiloven. Mnohým se však změna nevydaří podle jejich plánu. Důvodem je právě Jojo efekt.
 měření břicha
Je zřejmé, že název není od věci. Pamatujete si Jojo, se kterým jste si dříve jistě hrávali? Spustíte jej dolů a ono se vrátí zase zpátky. Stejně tak tomu je i s JOJO efektem. Nesprávnými dietami a hladovkami snížíte svou váhu, která se ale po nějaké době vrátí zpátky. U spousty lidí se váha dokonce vrátí mnohonásobně! Je to způsobeno tím, že když se vrátíte zpět k normálnímu jídlu, udělá si vaše tělo zásoby pro případ, že by bylo zase vystaveno hladu a nedostatku potravin. 
 
Změna životního stylu není ze dne na den. Pokud se snažíte právě o redukci váhy, je důležité myslet na to, že hladověním ničeho nedosáhnete. K vytoužené váze musíte správně jíst a ne hladovět! Důležitou změnou je také cvičení. Pokud přidáte pohyb, můžete si být jistí, že vám nepomůže pouze při hubnutí. Zlepší se také vaše fyzička a metabolismus.
 hra jojo
Chcete-li se tomuto efektu vyhnout, doporučujeme vám myslet reálně. Nemůžete doufat v to, že po prvním dnu diety uvidíte velké změny a zhubnete 10 kilo. Tento proces prostě není přes noc, a pokud opravdu toužíte po změně, musíte být trpělivý. Stanovte si reálné cíle. Podle dietologů a specialistů na životní styl je ideální zhubnout cca 1 – 2kg za týden! Znamená to, že v lepším případě se vám podaří během půl roku zhubnout 10 kg. Málo komu se však podaří tohoto cíle dosáhnout. Mnozí si po malém úspěchu začnou dovolovat různé přešlapy v podobě sladkostí.  Proto buďte trpělivý a vytrvejte!

Posted in Nezařazené

Elixír mládí jménem avokádový olej

Avokádo. Ovoce tmavozelené až černé barvy. Nejstarší semena jsou stará jíž 7 tisíc let.
Jejich původ sahá až do samotného Mexika. První avokáda se používala jako afrodiziakum a v 17. století se rozšířily do celého světa.
Zajímavostí je, že plody se rodí až po 10 letech a stromy dorůstají až do 20 metrů.
půlky avokáda
Obsahuje mnoho látek, které jsou našemu zdraví prospěšné. Můžeme v něm najít hořčík, měď, draslík, vitamíny jako B1, B3, C, K a mnoho dalších.
Má opravdu velké využití. Například avokádový olej se používá jak k vnitřnímu, tak vnějšímu použití. Olej pomáhá ke snižování cholesterolu, při chorobách jater či močových cest. Snižuje nadváhu, zmírňuje deprese a uvolňuje stres. Mnoho žen jej také využívá k ošetření pokožky po menopauze. Z té vnější stránky je ideální pro suchou a unavenou pleť.

Hodí se na všechny typy pleti, jelikož je antialergický. Regeneruje naši pokožku a je skvělým pomocníkem při lupénce, problémy s akné a ekzémy. Možná potěšíme i některé dámy, které mají problém s celulitidou, protože avokádo proti ní preventivně působí a zpomaluje stárnutí pokožky. Používá se i jako masážní olej a lze jej kombinovat s různými oleji jako je zázvor apod. Hodí se například pro masáž stehen (viz výše). Pozitivně působí také na naše vlasy. Hodí se právě na ty suché a dokáže napravit například roztřepené konečky, které každou z nás často trápí.

Mezi jedno z největších využití se řadí také to v kuchyni. Používá se k přípravě pomazánek, salátů, dresinků a mnoho dalších pochutin. Je ideálním pomocníkem na smažení, grilování a pečení, jelikož se nepřipaluje.Dá se tedy říct, že avokádový olej je elixírem mládí dnešní doby. Má hojné využití a nic lepšího na omlazení neexistuje.
avokádový olej
Pokud byste se chtěli dozvědět ještě mnohem více informací, zkuste navštívit .

Posted in Nezařazené

Jak se stěhují pokojové květiny

Víte, že existuje jen pár internetových obchodů, které zasílají živé květiny nebo akvarijní ryby napříč republikou přepravní službou? Je to totiž tak náročný proces a velmi riskantní, že se jím zabývají opravdoví profesionálové, kteří se nesmí nechat ničím zaskočit.

Čeká-li vás stěhování na delší vzdálenost, tedy nikoli v rámci jednoho města, či po trase několika kilometrů, pak si musíte počínat podobně, jako tito majitelé e-shopů, anebo se svěřit do rukou zkušené stěhovací firmě.

pokojová rostlina

Jak stěhovat pokojové květiny Odnes to, co vám zkušení stěhováci doporučí a proč se na tyto odborníky obrátit?

Teplota a vlhkost vzduchu – rozhoduje o bytí a nebytí rostlin. Jsou to živé bytosti, podobně jako vy a vaše domácí zvířátka, měli byste se k nim chovat nejen s úctou a respektem, ale hlavně zodpovědně. Většina pokojových rostlin zvládne i delší cestu bez úhony, jestliže je na to důkladně připravíte. Předně zapomeňte na mrazivé teploty, ty spolehlivě zlikvidují všechny běžné „pokojovky“, takto odolají pouze venkovní túje, cypřiše a podobné jehličnany.

šplhavník v květináči

Rostliny můžete přestěhovat i v lednu, ovšem pouze za předpokladu, že v průběhu stěhování neklesne teplota uvnitř vozu či venku pod deset stupňů nad nulou. Ta totiž bývá hraniční (tedy pokud je nepřevážíte ve vytopeném autě či nákladovém prostoru).

Jak rostliny připravit – zhruba čtrnáct dnů před stěhováním umístěte rostliny, které byly zvyklé na běžnou pokojovou teplotu, do místnosti, kde je dostatek světla, ale teplota cca 15 – 17 stupňů. Ideální je zimní zahrada nebo jedna místnost bez vytápění. To se týká zimních měsíců cca od listopadu do března (od jara do podzimu tato adaptace není nutná). Zálivka musí být mírná, raději méně – nepřelívat!

Opačným extrémem mohou být letní vedra, tam rostlinám tolik nevadí teplota, ale přímé slunce a naopak sucho. Nezapomeňte na dostatečnou zálivku (kromě sukulentů) a před delší cestou je vhodné je orosit. Můžete o to požádat i stěhováky, aby při cestě několikrát zastavili a rostlinky orosili.

Nákupní centra lákají

Nákupy ve velkých obchodních centrech se staly nedílnou součástí našeho života. Rodiny si zvykly, že o víkendech vyráží i s dětmi do velkého obchoďáku, spojeného většinou nejen s nákupem potravin, ale i všeho ostatního zboží jako je textil, obuv, papírnictví, drogerie, domácí potřeby, klenoty, hračky, potřeby pro zvířata, knihkupectví či elektronika.

Ty lze najít v hlavní části s potravinami, ale často ještě ve zvlášť obchodech, umístěných v celém areálu. A to je velmi lákavé, neboť pod jednou střechou si lze pořídit téměř cokoliv.
 
Proč jsou obchodní centra tak přitažlivá? 
Pryč jsou doby, kdy jsme si potraviny nakoupili v menších či větších samoobsluhách nebo malých krámcích. Sice stále je jich všude dostatek, ovšem supermarkety a hypermarkety jednoznačně vedou.

Hlavní důvod, proč v obrovských nákupních centrech lidé nakupují, jsme již zmínili a je zcela jednoznačný: pestrost zboží a možnost jeho pořízení na jednom místě. Ale jsou zde i další důvody, proč v nich trávíme tolik svého volného času. Ten zcela nezanedbatelný je, že si zde rovnou můžeme vybrat peníze na nákupy z bankomatů a často se u nich vyskytují i pobočky bank, kde si  rovnou vyřídíme některé finanční záležitosti.

Další přednosti a pozitivní stránky supermarketů a obchodních center je možné stmelit do několika bodů:

·         existence dětských koutků často s atraktivním programem
·         zábavní a sportovní prostory
·         restaurace a možnosti občerstvení
·         setkávání lidí všech věkových skupin
·         přehledné parkování
 
K nákupům i spousta zábavy
Přitažlivost Globusu, Kauflandu, Olympie, Alberta, Tesca a dalších známých supermarketů a obchodních center tkví v možnosti využít různé slevové akce a výhodné nákupy, zúčastnit se různých soutěží nebo si po nákupu zajít na dobrý oběd či do mekáče nebo i za kulturou, podle toho, jak je který obchod vybaven.

Novoroční nádhera

Je první leden, jakéhokoliv roku, a rozeznívají se první tóny jednoho z nejznámějších symfonických orchestrů klasické hudby na světě.
–         Koncert Vídeňských filharmonikůje jeden z nejúžasnějších zážitků, které Vám může klasická neboli vážná hudba, poskytnout.
–         Je to nádhera i když sedíte jen u televizní obrazovky a nejste přímo ve Zlatém sále budovy Společnosti přátel hudby.

Historicky první koncert se konal už v roce 1939, ale nikoliv na Nový rok, nýbrž na Silvestra. Výtěžek šel na nacistickou dobročinnou organizaci. To ale určitě na jedinečnosti a velké profesionalitě hudebníků, nikterak neubíralo. Na Nový rok poprvé hráli o dva roky později. Vlastně o rok a den. Bylo to prvního ledna, roku 1941.

Ani obecenstvo nezůstává chladným

Dnes si už mnoho lidí neumí první leden, bez této parády, představit. O tom, jak výjimečná tato záležitost je, určitě svědčí i fakt, že o lístky je takový zájem, že se o ně losuje.

Zaznívají tu především skladby rodiny Straussů.

Můžeme si vychutnat i nastudování skladeb
–         Wolfganga Amadea Mozarta
–         Franze Schuberta
–         Franze Lehára a dalších.

Jednou z posledních skladeb je světově známý valčík „Na krásném modrém Dunaji“, od Johanna Strausse mladšího. Koncert se pravidelně uzavírá „Pochodem Radeckého“, od Johanna Strausse staršího.
Při této, poslední skladbě, se přidává i se svým tleskáním obecenstvo, které vede dirigent, aby věděli,
–         kdy mají ztlumit
–         kdy naopak přidat
–         kdy umlknout.

Post dirigenta je určitě prestižní záležitostí pro každého mistra dirigentské hůlky. Prvního ledna, roku 2017, toto místo zaujal venezuelský dirigent Gustavo Dudamel. Byl to nejmladší dirigent v celé historii filharmonie. Naopak nejstarším, byl Francouz Georges Prêtre,kterému bylo osmdesát pět let. Smutné je, že právě čtvrtého ledna, roku 2017, tento umělec zemřel.

Potěší Vás Silva

Milujete ženy, vzrušení a sex? Máte rádi netradiční zážitky? Chtěli byste něco nového vyzkoušet? V tom případě bude jistě ideální nápad vyzkoušet erotické masáže. Ty obohatí nejenom Vaši mysl, ale i tělo. Jsou příjemné na dotek, protože se mohou dokonce masérky dotýkat Vaše těla tím svým, takže velice hřejivě příjemné, líbezné a romantické, ale také vzrušující, když poskytují masáž penisu nebo prostaty. Ve fantazii se meze nekladou, nechejte se do sytosti hýčkat.

žena svůdná

Chcete si přijít na své? Potěšit se něčím neobvyklým?

Potěšit Vás může také Silva Mataharisalon.

Silva je české národnosti. Krásná blondýnka, která umí potěšit svým tělem a také umem. Její věk je 23 let. Výška postavy 172 cm a váha 65 kilo. Těšit se můžete na prsa číslo 2. Její oblíbené techniky jsou body to body. Co všechno dokáže a co od mní můžete očekávat? Rozhodně základní dovedností je masáž penisu. Na to navazuje klasická erotická masáž a masáž tělo na tělo neboli body to body. Zajímavostí je masáž pro páry, která může potěšit obě polovičky v páru. Přijďte se potěšit i Vy například s partnerem či partnerkou.

Jaké služby jako další poskytuje? Těšit se můžete na lehké BDSM nebo foot job. Není jí cizí ani masáž prostaty.

žena černobílá

Erotické masáže si může dopřát naprosto každý. Potěšíte své tělo i mysl, zklidníte hormony, necháte se hýčkat. Vzrušení a chtíč není jenom o touze, ale i o pochopení našich potřeb jak tělesných, tak i duševních. Jakmile to pochopíte, velice rádi jistě přijdete navštívit salón, kde Vám tyto tužby mohou uskutečnit a splnit. Hluboké procítění, uvolnění, masáž celého těla, extrémní vyvrcholení, jaké jste ještě nikdy předtím nezažili a je toho ještě daleko více na co se můžete těšit. Nahá masérka nebo lehce oděná, záleží na Vašich prioritách, klidné a diskrétní prostředí, kde Vás nebude nikdo a nic rušit, abyste si tyto slasti mohli náramně vychutnat do posledního dechu.

 

Nádherné profi fotografie

Nejraději bychom zachytili všechny krásné okamžiky svého života a dali si je do alba, abychom si v těch horších chvílích, které život přinese, mohli sednout a prohlížet si krásné vzpomínky. Fotky z dovolených a nejrůznějších oslav jsou jistě těmi, které v albech převažují, ale chtěli byste také nějaké profesionální fotografie, které udělá opravdu šikovný fotograf? Pak jste na správném místě, protože krásné fotografie jsou výsledkem práce Kateřiny Svobodové, která má svůj ateliér ve Zlíně. Zaměření na téma těhotenství, novorozenci, děti a rodinné fotografie je přesně tím, co se v rodinném albu vyjímá naprosto skvěle.

těhotenské focení

Důležité je ale také to, aby s vámi fotograf pracoval individuálně, protože mnoho lidí má z profesionálního focení obavy – nebude mi to slušet, zaplatím za něco, kde se sám sobě nebudu líbit, nevím, jestli se budu umět nastavit, aby fotka vypadala hezky… nemusíte mít strach, focení s Kateřinou bude příjemné a přirozené, bude k vám mít potřebný individuální přístup, oplývá trpělivostí, která je třeba při práci s dětmi, takže nemusíte mít obavy, že se focení pokazí, když vaše dítko nebude mít zrovna dobrou náladu. Na pohodové focení se nesmí spěchat, takže pokud se fotografka nesnaží zachytit nejlepší světlo nebo konkrétní okamžik, určitě na vás nebude chvátat.

Kromě talentu potřebuje dobrý fotograf ovšem také dostatek zkušeností, mít citlivé vnímání a umět dobře komunikovat. To vše Kateřina splňuje, takže neváhejte, a pokud jste ze Zlína či okolí, určitě využijte takové možnosti a zadejte heslo fotograf zlín.

rodinné foto

Prohlédněte si ukázky práce, a pokud vás zaujme, určitě můžete nafotit těhotenské nebo například newborn fotky společně, protože jsou to nejkrásnější okamžiky. Ukažte své těhotenské bříško v krásných krajkových šatech, upnutém bílém tričku a nechte vyniknout neskonalou krásu. S dětmi se určitě rád vyfotí i tatínek, abyste měli zvěčněny společné chvilky.

Scroll To Top